《运动让生活更美好》六年级四班 王心妍

王心妍

2024年10月15日  星期二  多云

《运动让生活更美好》

六年级四班   王心妍

      “生命在于运动。”的确如此。运动不既反可以锻炼身体、提高免疫力，还可以放松心情。
        运动可以提高免疫力。小时候，我体弱多病。有一次，我发了高烧。当时我的病情很严重，浑身无力、吃不下饭、鼻子也塞得喘不过气……为此，我大约请了两个星期的假。医生说我的免疫力较低，体质较差，所以才会经常发高烧，这需要加强锻炼才行。
       于是，我便开始运动。每天上学放学都坚持步行，早上坚持跳绳、周末打羽毛球、跑步等。可我似乎坚持不了太久。跑步刚开始，我还在有节奏地跑步，可没过几分钟，我就觉得自己喘不上气，嗓子疼，腿也没有力气抬起来了。我想要不还是放弃吧，跑步太累了！这时，妈妈对我说：“坚持就是胜利！你看，马上就要到终点了，再坚持一下，就快到了……”我告诉自己，还是再坚持一会吧！我努力地跑呀跑，跑呀跑，胜利就在眼前，“再坚持一下，马上就要到了。”妈妈鼓励我。终于，我跑到了终点，我累得瘫在地上。但看着自己跑了那么远，就很有成就感。
        接下来的一段时间里，我继续坚持跑步。日积月累，我发现跑步没有那么累了，反而使我感到很开心。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”、“道阻且长，行则将至。”后来，我就很少生病了。
       运动，不仅让我提高了免疫力、拥有了健康的身体，还让我体会到了坚持的意义是多么可贵，
       运动，让生活更美好。