《锻炼身体，强健体魄》 六年级五班 李欣妍

李欣妍

2023年9月1日 星期五 小雨转多云

《锻炼身体，强健体魄》

六年级五班 李欣妍

    今天的体育课，可把我累了个够呛。
    体育课，总是给我们期待。这不，同学们早早来到操场，还排好队。体育宋老师介绍了锻炼内容，我听后，头皮都发麻了。先是热身，耐力跑十分钟，五十米跑两次，以及蛙跳和鸭子步。
    耐力跑，跑到第七分钟时，我的小腿开始酸胀。第九分钟，筋一下子抽住了，又疼又涨，幸亏老师叫我们停下。我想坐到花园旁边休息一下，可宋老师说不能间断运动，我只能继续下去。
    终于，耐力跑结束了。全班同学面红耳赤，汗流浃背，甚至有同学直接躺在地上。可紧接着又是五十米跑，天啊！脚都要废了啊！
    下课铃声无疑是我们的救星，我背上书包，狂奔到路队中。
    回到家，我躺到沙发上，还是家里的沙发最舒服啊！