《记一次晨跑》 六年级五班 王静怡

王静怡

2024年9月28日  星期六  天气阴

《记一次晨跑》

六年级五班  王静怡

    秋天，如诗如画的时光，纷飞的落叶和温柔的风，诉说着岁月的静美。
    一叶知秋，秋高气爽，今天是我和爸爸第一次晨跑。
    早晨，我一醒来就迅速地从床上坐了起来，大喊到“爸爸、爸爸起床晨跑了”，爸爸从床上喊到，现在才7点呀，能不能让我再睡一会儿呢？我说:“不行”，在我的强硬态度下，爸爸只好妥协。迅速穿好衣服，洗漱完毕后，我和爸爸出发了。
    来到籍和风景线，我和爸爸站到起跑线上，我深呼吸了几口气，顿时感到神清气爽，将状态调整到最佳后，三、二、一随着我发出的口令，我和爸爸同时向终点飞奔而去。大概跑了400米左右，慢慢的我越来越力不从心了，我的速度也减了下来，爸爸还在跑，并且脸上什么表情都没，好像一点都不累，我不由得赞叹道:“哇——爸爸好厉害呀！”
    这时，爸爸停了下来，走过来说这是我每天必跑的路线，这点路程根本不算什么。哦，我明白了，只要干一件事，需要坚持，没有持之以恒的精神不行。于是，我咬着牙和爸爸跑到了终点。
    回家后，我洗了个热水澡，感受到身体在淅淅沥沥的水滴中得到了放松，今天的晨跑让我体会到了健康的重要性。一到周末，我一定坚持跑步。谢谢爸爸的陪伴，让我度过了一个充实的早晨。