《保护视力》六年级四班 姚紫悦

姚紫悦

2024年10月18日           星期五                 天气阴    
                            保护视力                                                                                              
    前几天，爱尔眼科的医生对我们进行了视力检测，检测结果是孩子们的近视问题还是很严重的，谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而得了近视后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。
    那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢?
    首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着时看书。