《初次体验游泳课》 三年级一班 王辰睿

2021级王辰睿

2023年8月1日 星期二 晴

《初次体验游泳课》


三年级一班 王辰睿

  今天是我第一次上游泳课，我心里既激动又紧张的，来到游泳馆，我和爸爸戴上泳镜、泳帽，穿上泳衣，进入了泳池，泳池里的水蓝蓝的。跟着林教练在池边做完热身运动，就扶着梯子，下到游泳池里，林教练告诉我们，学游泳首先要学会水中憋气，教练扶着我，我深吸一口气，闭上眼睛和嘴巴，把头扎进水里，顿时感觉耳朵蒙蒙，一紧张，不小心把水吸到鼻子，顿时感觉鼻子辣辣的，眼泪也止不住的流出来，教练拉着我的手安慰我，又耐心的教我基本动作，这次我没有紧张，把头埋在水里，慢慢放松身体，我感觉自己被水托了起来，浮在了水里，“想站起来时，膝盖靠近胸口，这样就容易站起来了”果然，一下子就站起来。

   不知不觉，游泳课就结束了，虽然很累，但锻炼了身体，真希望能很快就学会游泳。