《晨跑》 三年级四班 秦格

2022级秦格

2024年9月26日   星期四   晴

《晨跑》

三年级四班  秦格

    周末早晨，阳光明媚，我迎来了充满活力的一天，因为我和妈妈约定好要去晨跑，感受清新的空气和早晨的美好。
    一大早，我和妈妈就整装出门了，小区郁郁葱葱的树木和尚未凋零的鲜花，让我感觉心旷神怡。跑步前我们先进行了简单的热身，然后就开始跑起来，一开始觉得很轻松，慢慢地开始呼吸急促，于是我们放慢脚步，调整呼吸，感受清风拂过脸颊，一边沿着跑道继续跑着，一边欣赏周边的风景。终于，坚持跑了大约20分钟，虽然很累，但我的心情却非常好，因为我完成了自己的小目标。
    今天的晨跑，让我感受到运动的快乐，也让我明白坚持的重要性。我告诉了妈妈我的决定，每周坚持晨跑，让自己变得更加健康，更有活力。